日喀则四天三夜游攻略
Day 1: 抵达日喀则，适应高原环境
上午：从拉萨乘火车或汽车抵达日喀则（火车票价约40元，汽车约60元）。入住酒店（经济型酒店每晚200-300元）。
下午：轻松游览市区，参观日喀则博物馆（免费），适应海拔。
晚餐：尝试藏餐，人均50-80元。
Day 2: 扎什伦布寺与历史文化探索
上午：参观扎什伦布寺（门票80元），欣赏藏传佛教建筑和文物。
下午：漫步老城区，购买手工艺品（预算100-200元）。
晚餐：当地餐馆，人均40-60元。
Day 3: 珠峰大本营一日游
全天：包车前往珠峰大本营（包车费用约800-1000元/车，门票180元），体验壮丽雪山景观。自带干粮或简单餐饮（人均30-50元）。
傍晚返回日喀则，休息。
Day 4: 返程或扩展行程
上午：自由活动，可选择参观夏鲁寺（门票50元）。
下午：乘交通工具返回拉萨（费用同抵达）。总费用估算：人均1200-1500元，含交通、住宿、门票和餐饮。
贴士：注意高原反应，携带防晒和保暖衣物；尊重当地文化；提前预订车辆和住宿。