日喀则旅游攻略

日喀则位于西藏自治区，是藏文化的重要中心，以下为十大景点旅行策略：

• 扎什伦布寺：日喀则的象征，建议上午参观以避免人群，门票100元，可聘请导游讲解历史。
• 珠穆朗玛峰大本营：需办理边防证，最佳季节为5-10月，注意高原反应，住宿可选绒布寺招待所。
• 卡若拉冰川：沿途G318公路可观赏，门票50元，建议携带氧气瓶和保暖衣物。
• 萨迦寺：藏传佛教萨迦派主寺，从日喀则市区乘车约2小时，门票45元，内部壁画极为珍贵。
• 江孜宗山古堡：历史遗迹，免费参观，可结合白居寺一起游览，感受抗英历史。
• 帕拉庄园：西藏贵族庄园，门票30元，展示旧西藏生活，适合文化爱好者。
• 白居寺：以十万佛塔闻名，门票60元，建议预留2小时游览，摄影效果极佳。
• 夏鲁寺：元代建筑风格，门票40元，从日喀则市区驱车30分钟可达，注意开放时间。
• 绒布寺：世界海拔最高寺庙，近珠峰，可提供简单住宿，适合朝圣和徒步。
• 日喀则市区美食：推荐尝试藏餐如糌粑和酥油茶，市区有多个家庭餐馆可供选择。

总体策略：日喀则海拔较高，需提前适应高原，建议行程5-7天，包车或参加当地团更方便。尊重当地宗教习俗，携带防晒和防寒用品。