日喀则三日游行程安排
第一天：日喀则市区文化探索
上午抵达日喀则，适应高原环境，参观扎什伦布寺（门票80元），这里是班禅喇嘛的驻锡地，藏式建筑和佛教文化深厚。午餐品尝藏式餐饮（人均40元）。下午游览日喀则宗山遗址，俯瞰城市全景。晚餐选择当地藏餐馆（人均50元）。住宿推荐经济型酒店，人均150元/晚。
第二天：珠峰大本营远征
清晨出发前往珠穆朗玛峰大本营（包车费用约800元/车，可拼车），沿途欣赏喜马拉雅山脉风光。中午在定日县用餐（人均30元）。抵达大本营后感受世界之巅的壮丽（环保车票120元）。傍晚返回日喀则，晚餐自理（人均40元）。住宿同前。
第三天：自然与民俗体验
上午前往江孜县，参观白居寺和宗山抗英遗址（门票60元），了解历史。午餐在江孜用餐（人均35元）。下午返回日喀则，逛当地市场购买手工艺品。晚餐结束行程（人均50元）。
费用预算
- 交通：包车及市内交通约300元/人
- 门票：总计260元/人
- 餐饮：三日约255元/人
- 住宿：两晚约300元/人
- 总计：人均约1115元，建议预留额外费用应对高原旅行需求。
Tips：注意高原反应，提前服用抗高反药物；尊重当地宗教习俗；行程可根据体力调整。