行程概览
Day 1: 拉萨出发 → 日喀则市区（车程约5小时） → 扎什伦布寺（参观2-3小时） → 当地藏餐晚餐 → 入住酒店
Day 2: 江孜宗山古堡 & 白居寺（车程1.5小时） → 返回日喀则午餐 → 自由活动或选购手工艺品 → 返程拉萨
费用预算（人均）
- 交通: 拉萨至日喀则往返包车/拼车约300-400元
- 住宿: 经济型酒店150-300元/晚
- 餐饮: 藏餐/川菜人均每日80-120元
- 门票: 扎什伦布寺100元 + 白居寺60元
- 总计: 约600-900元（视消费选择浮动）
注意事项
1. 日喀则平均海拔3800米，需注意高原反应，建议携带氧气瓶和抗高反药物
2. 寺庙参观需尊重当地宗教习俗，不可拍摄佛像内部
3. 昼夜温差大，需准备防风外套和防晒装备