日喀则至九寨沟自驾游全攻略

从日喀则出发到九寨沟，这是一段跨越西藏与四川的壮丽旅程，全程约2000公里，建议安排10-12天，从容体验高原风光与川西秘境。

一、行程路线概览

• Day 1：日喀则 — 拉萨
  距离：约280公里，驾驶5小时
  亮点：扎什伦布寺、雅鲁藏布江风光
  住宿：拉萨市区
• Day 2：拉萨 — 林芝
  距离：约400公里，驾驶6-7小时
  亮点：米拉山口、巴松措
  住宿：林芝市区
• Day 3：林芝 — 波密
  距离：约230公里，驾驶5小时
  亮点：鲁朗林海、通麦天险
  住宿：波密县城
• Day 4：波密 — 八宿
  距离：约220公里，驾驶4-5小时
  亮点：然乌湖、来古冰川
  住宿：八宿县城
• Day 5：八宿 — 左贡
  距离：约200公里，驾驶5小时
  亮点：怒江72拐、东达山垭口
  住宿：左贡县城
• Day 6：左贡 — 稻城亚丁
  距离：约400公里，驾驶8小时
  亮点：毛垭大草原、海子山
  住宿：亚丁景区附近
• Day 7：稻城亚丁游览
  亮点：珍珠海、五色海、牛奶海
  住宿：亚丁村或香格里拉镇
• Day 8：亚丁 — 康定
  距离：约430公里，驾驶8小时
  亮点：理塘草原、折多山
  住宿：康定市区
• Day 9：康定 — 九寨沟
  距离：约500公里，驾驶9小时
  亮点：黄龙景区、松潘古城
  住宿：九寨沟口
• Day 10：九寨沟一日游
  亮点：五花海、诺日朗瀑布、长海

二、自驾注意事项

• 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎、急救包。
• 高原反应：行程海拔变化大，备好氧气瓶、红景天等药品。
• 路况信息：部分路段为盘山公路，注意落石和暗冰，雨季谨慎驾驶。
• 加油补给：西藏境内加油站较少，建议遇到加油站及时补满。

三、住宿与美食推荐

• 住宿：拉萨、林芝、九寨沟等地有星级酒店；波密、八宿可选藏式民宿。
• 美食：藏式糌粑、酥油茶、牦牛肉；川西地区的火锅、酸菜鱼。

四、最佳旅行季节

5-10月为最佳时段，避开冬季冰雪封路。秋季九寨沟色彩斑斓，尤为推荐。

这条路线融合了藏地文化与川西自然奇观，适合热爱冒险的旅行者。提前规划，安全驾驶，方能尽享天地之美。