行程规划
第一天：适应高海拔+市区文化初探
上午抵达后建议休息适应，下午参观扎什伦布寺（需提前预约），傍晚漫步年楚河畔欣赏日落。
第二天：珠峰大本营远征
清晨包车前往定日县，沿途打卡加乌拉山口观景台，夜宿绒布寺附近（需办理边防证）。
第三天：江孜古城人文之旅
探访白居寺十万佛塔、宗山抗英遗址，体验藏式陶艺制作。
特色体验
- 藏餐推荐：尝试糌粑配酥油茶、牦牛肉藏面
- 节庆活动：若遇藏历节日，可参与跳神仪式或晒佛大典
- 购物指南：八廓街选购手工藏香、唐卡
注意事项
1. 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动
2. 证件准备：身份证、边防证（珠峰线必备）
3. 昼夜温差大，需备防风外套与防晒装备