日喀则自驾游攻略

日喀则位于西藏自治区，是藏文化的重要中心，以其壮丽的自然风光和丰富的宗教遗产闻名。本攻略为您规划一条5-7天的自驾路线，确保安全与体验兼顾。

路线概述

从拉萨出发，沿G318国道前往日喀则，总行程约400公里。主要站点包括：羊卓雍措（羊湖）、江孜古城、白居寺、扎什伦布寺，并延伸至珠穆朗玛峰大本营（可选）。建议分阶段驾驶，适应高原环境。

详细行程

• Day 1: 拉萨 - 羊卓雍措 - 江孜
  从拉萨早起出发，驾车约2小时抵达羊卓雍措，欣赏湖光山色。之后继续前往江孜，参观宗山古堡和白居寺，夜宿江孜县。
• Day 2: 江孜 - 日喀则
  驾车约1.5小时到达日喀则，游览扎什伦布寺——班禅喇嘛的驻锡地。下午可自由探索市区，体验当地美食。
• Day 3: 日喀则 - 珠峰大本营（可选）
  对于冒险者，可驾车6-8小时前往珠峰大本营，需办理边防证。沿途经过定日县，欣赏喜马拉雅山脉景观。返回日喀则或宿定日。
• Day 4: 返程或扩展行程
  返回拉萨或探索周边小寺如萨迦寺。全程注意高原反应，预留休息时间。

实用建议

车辆准备： 使用四驱越野车，检查轮胎和油箱；携带备胎、氧气瓶和急救包。
高原适应： 避免剧烈运动，多喝水；建议在拉萨适应1-2天再出发。
住宿与餐饮： 日喀则市区有星级酒店，江孜和定日以客栈为主；尝试藏面、酥油茶等本地特色。
最佳季节： 5月至10月，天气稳定，道路条件较好。冬季自驾需谨慎，可能遇雪封路。

文化尊重与安全

尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照；驾驶时注意牦牛和野生动物出没。保持环保，勿乱扔垃圾。

通过这份规划，您将深度体验日喀则的自然与人文魅力。安全驾驶，享受旅程！