行程规划
建议10月2日后错峰出行，减少机票和住宿费用。选择日喀则市区作为基地，辐射周边小众景点。
人少景点推荐
- 夏鲁寺：比扎什伦布寺清静，元代壁画保存完好，门票仅30元
- 江孜宗山古堡：免费参观，可结合《红河谷》取景地徒步
- 岗巴县曲登尼玛冰川：免费高山冰川，需办理边防证
省钱技巧
- 住宿选择藏式家庭旅馆（80-120元/晚）而非星级酒店
- 乘坐本地藏民班车往返景点（如日喀则-江孜班车25元）
- 在市区藏餐馆用餐（人均20-30元），推荐甜茶藏面组合
注意事项
提前办理边防证（免费），备好防晒霜和氧气瓶，尊重当地宗教习俗，避免拍摄未经同意的朝圣者。